火龙果莲子百合桂圆红枣枸杞银耳汤
1、银耳泡发后，洗净，撕小朵
2、莲子提前浸泡半小时
3、百合提前浸泡半小时
4、枸杞，桂圆和红枣洗净
5、冰糖适量
6、把百合，莲子和银耳放入锅中，加入适量的水和冰糖
7、煮压40分钟
8、煮好后倒入锅中，加入红枣和桂圆继续煮10分钟
9、加入枸杞
10、关火，焖10分钟
11、火龙果去皮切块
12、盛出汤，放入火龙果，即可
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