什么原因引起的缺血

不要劳心过度，人的笥苁嗥悍血液循环与心有关，大脑的血液靠心脏源源不断地供给，若思虑过度，就会耗伤心血。

老年人，尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时，就要调节一下，或欣赏书画，或观赏风景，使人心情愉快起来，这样才能较快消除脑的疲劳。

心理和生活调养也很重要，要保持宁静平和的心境，使情绪平稳，要有乐观的心态。当烦闷不安、情绪不佳时，可以找朋友谈谈心，或听听音乐，或看看幽默剧等，争取主动排解忧愁，使精神尽快振奋起来。

另外，还要与人为善。很多日常有嫉妒、怨恨、凶恶心念的人，血都不好。中医讲肝藏血，肝气抑郁，就会影响到血。所以，身病和心病是相关的。 那么，在养生学中，我们也可以吃一些补气养血的药，如：阿胶养血颗粒，参芪首乌补汁。 缺血的另一个原因就是外伤。

当人受到外伤失血时，第一件要做的，就是止血。止血时，必须朝静脉的走向。一般来说，血液从心脏离开的那个血脉叫“动脉”，而往回走到心脏的血脉就叫“静脉”。每次心脏搏动，都会让动脉的血液往前走动，而每当心脏舒张时，静脉的血液也会往回流。

假如手臂或脚受了伤的话，我们一定要在伤口的近心端，也就是离心脏比较近的这一端，想方设法把它止住，让血液不再继续从伤口流出来。伤者可以先用绳子或一块布条，把伤口离心脏比较近的一端绑起来，绑好之后，可以拿根棍子扭转绳子或布条，让它拉得紧一些，有时再放松一下，一松一紧，动脉出血就可以止住，不再流出。

对于伤口流血，云南白药是非常有名的止血药。云南白药以田七为主药，它能够止血、生肌、化脓、排脓，效果很好。

有些凉血的寒性中药有杀菌的效果，如黄连、黄柏等，把这些药研磨成粉末，敷在伤口上就可以了。还有一种方法，就是把这些药物烧黑成炭灰，也可以用来止血。

有些石头，像花蕊石、鹅管石等，有收涩、止血的作用。

珍珠或珍珠母，也就是蚌壳的珍珠层，磨成粉以后可以敷在伤口上，有活血化淤的作用。