冬瓜做法大全家常炒菜

2025-03-24 16:37:42

1、首先,让我们了骈禄笫杳解冬瓜。从植物学来说,它属葫芦科,一年生蔓生或架生草本植。一般呈长圆柱状或近球状,个儿大,外皮有长柔毛。冬瓜一身都宝,冬瓜皮和冬瓜籽儿有药用价值,有消炎、利尿、消肿的功效。对以下病症也有相应的缓解作用:肥胖、高血压、肝硬化肝腹水、缺乏VC、肾病、水肿等

冬瓜做法大全家常炒菜

2、了解了冬瓜的好处,接下来就是如何更好的吃法了。

3、一、冬瓜排骨汤这是一种养生的汤菜。1、将排骨放进锅里,加水,放入姜片、蒜片去腥味儿;2、水烧开后,再小火炖十分钟,就可以将切好的冬瓜块儿放入锅中;3、小火炖十五分钟后,放入适当的盐就好了。

冬瓜做法大全家常炒菜

4、二、红烧冬瓜1、将冬瓜切成小方块儿;2、将油烧热后,倒入准备好的姜丁、蒜片,将冬瓜块儿下锅翻炒,炒半分钟后再加入酱油、盐和少量糖;3、加水焖煮至冬瓜熟,倒入蚝油,翻炒几下就可以了。

冬瓜做法大全家常炒菜

5、三、清炒冬瓜1、将冬瓜切成片儿;2、锅中放入油,烧热后将准备好姜末儿、蒜末儿倒入锅中,再将冬瓜片儿倒入进行大火翻炒;3、将冬瓜炒熟后,再放入适当的盐和葱花儿,就可以了。

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6、四、冬瓜虾仁1、将冬瓜切成长条;2、将油烧热后倒入准备好姜末儿、蒜末儿,再将冬瓜条儿倒入进行大火翻嫱业苎崂炒;3、炒至两分钟后,加少许水,加适量的盐,再将虾仁倒入锅中,小火焖;4、焖至十五分钟后,撒些葱花儿提味儿就好了。

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