春季养生家常菜有哪些

2025-04-06 23:37:04

春季养生家常菜有哪些

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很多人看到这道菜名,第一感觉肯定觉得这是女人喝的,因为当归乌鸡这些都是对女人滋阴补血有良好效果的。其实中药并不分男女,只要对症,不管对男女都可以起到一样的疗效。比如这鸡汤我就是为猪哥煲的,我自己并不喜欢喝汤,更不喜欢吃鸡。由于猪哥经常熬夜,跟我们认识的中医建议我给猪哥可以多煲些乌鸡黄芪汤喝。平时我都会让猪哥带上当归黄芪到办公室泡水喝。

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买回来才发现这鸡太大了,我家的磁煲都装不下。我怕看见鸡头什么的,所以让卖鸡的人都帮我剁了,回家只要把鸡洗干净,鸡爪爪尖剪去就可以了,那爪尖里可全是细菌。洗这鸡的时候我一直忍着想尖叫的感觉,怕的想尖叫。

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乌鸡洗净之后凉水下锅焯水

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配料大集合:姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归。每样药材的量不要超过15克。

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乌鸡焯水以后放入压力锅内,然后注入两到三倍的凉水,然后把除了枸杞以外的药材洗净放入,再加适量料酒

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锅里水烧开以后撇去浮沫

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再放入适量白醋,帮助钙质溶解。放了白醋以后盖上盖子,上汽以后转小火煲30分钟就好了

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开盖以后重新把火烧上,倒入洗净的枸杞,适量盐,再煮2,3分钟就可以吃了。

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乌鸡相比其他的鸡肉质要嫩很多,所以不用煲太久肉就酥烂了。

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