整个秋季都能喝的汤

2025-04-21 08:22:13

1、乌鸡斩块洗净焯水，记得是冷水下锅哟

2、焯过水的乌鸡再冲洗干净

3、除了盐，其它食材全都在这里了

4、下锅，加适量水盖盖子，水开后改中小火煲一个半小时

5、枸杞是在汤快煲好时才放

6、炖好的鸡汤很清甜，除了盐，什么都不用加

7、玉竹：养阴、润燥、清热、生津、止咳

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