舌头烫伤了怎么缓解

1、1.吃点蜂蜜缓解。含一点蜂蜜在嘴里，一会再咽下去，这样可以缓解一下

2、2.吃点冰的东西缓解。舌头烫伤缓解用冰的可以快速缓解，不妨含点冰块或者是喝点冰的东西

3、3.吃酸奶缓解。不小心烫伤舌头后，立刻吃一勺酸奶，含在嘴里几秒钟后咽下，这个也是可以缓解烫伤的

4、4.可以多喝水。喝很多的水。这将有助于保持该区域滋润，缓解疼痛

5、5.不要吃酸和咸的食物。在舌头复原之前，酸辣的食物，这样会刺激到烫伤的地方

6、6.咀嚼含薄荷醇的口香糖缓解。这样可以帮助激活舌头上对冷敏感的相关受体，使舌头感觉冰凉、舒爽