红枣山药小米粥

2025-03-19 18:28:45

1、材料备好，小米，红枣淘洗干净，莲子提前浸泡2小时

2、山药去皮切成约1厘米见方的块

3、红枣去核切下枣肉

4、先把红枣，小米，莲子放入煮锅加上3倍的水量，煮15分钟左右

5、在加入枸杞子和山药煮15分钟即可

6、我喜欢粘稠一点的粥，所以加水加的比较少，喜欢稀一点的可以多加水

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。