什么是心理治疗谁会得抑郁症

1、从字面上来讲，心理治疗指的是“是心理康复”。在实践中，它指的是通过心理学方法而非纯粹依靠药物来对心理疾病进行治疗。

2、但究竟心理治疗包括哪些具体的方法，至今人们还没有对此形成一致的意见。实际上，就连这个术语本身使用也存在很多分歧。

3、心理疗法大概分为七类：医学治疗（主要是使用药物进行治疗）、心理动力疗法（懋鲕壶迎基于心理分析理论）、行为疗法（基于学习理论）、鹚剖蛲蛋认知疗法（基于思维转变理论）、人本主义疗法（帮助个体完成目标）、团体疗法（促使相同处境人们相互帮助）、补充疗法（包括了很多方法）

4、抑郁症是最常见的精神疾病。临床抑郁症和因伤心事导致的难过程度不同，后者被认为是对于失去心爱的人或物，或因为其他明确的原因而引发的不愉快反应。只有在抑郁情绪过于持久或严重，显得与引发原因不成比例时，我们才将其称为抑郁症

5、几乎所有的人都会在人生的某些时候感到抑郁，虽然有些人似乎天生具有或很早就出现抑郁的倾向。由生活中具体事件导致的抑郁症有时被称为反应性抑郁症，而没有可辨别的外部诱因的抑郁症被称为内源性抑郁症。然而这种区分并非总是有效，因为有些人的抑郁症会反复发作，而且也不清楚为什么人们对事件的反应模式会不同。

6、据统计，抑郁症在女性（特别是年龄在35岁到45岁之间的）中更为常见，而男性随着年龄的增长更容易患抑郁症。大约有1%的人至少一度受到抑郁症的困扰，部论经济地位和社会阶层如何。

7、我们应该更多的关注心理健康，才是真正的安康