有利排便的白灼生菜

2025-03-16 12:47:20

1、首先将生菜洗净备用。

2、炒锅里放上油，烧热后将生菜放入锅中。

3、大火翻炒。

4、生菜千万不要炒得过熟，生菜叶受热很快就熟了，趁没有炒柴之前，就要放盐出锅。

5、白灼生菜就做好了。是不是非常简单？

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