立秋了，护理宝宝应该注意些什么

1、夜间睡觉，最好别吹空调尽管立秋不是真正的秋天，但它标志秋天的开始，之前的“桑拿天”也会慢慢减少。立秋后，夏季的余热未消，很多家庭依然夜里吹着空调睡，其实这个做法非常不对。因为立秋后，夜晚会越来越凉爽，如果再吹空调，就是寒上加寒，宝宝抵抗力较弱，最容易受寒，从而发生腹泻或者风寒感冒。立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，记得给宝宝加条毯子或薄被，避免受到冷风侵袭。

2、谨防肺热咳嗽立秋后，天气变得凉爽干燥，而人体经过漫长暑热，体内热盛，黏膜组织充血，再加上换季，宝宝屙钯崽宴免疫力较弱，很容易感染细菌病毒，从而引发肺热咳嗽。家长们可以观察下，宝宝如果有以下症状，就可以判断有肺热：（1）早晨起床眼睛睁不开，睫毛被眼屎糊住；（2）口气重，有异味；（3）咽部干痛，扁桃体红肿；（4）唇部发红，像抹了口红；（5）舌尖发红；（6）大便又干又臭。当遇到宝宝有肺热，一定要给宝宝多喝水，适当多吃些水果，多食粥。还可以蒸梨吃，蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。

3、饮食要清淡立秋之后，湿气逐渐变少，天气变干燥，中医所说的“秋燥”。由于宝宝机体未发育完全，身体太对气候变化更为敏感。鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染，还有的宝宝则出现大便干结、便秘等症状。宝宝饮食要继续注意清热解暑，比如喝些绿豆汤、莲子粥、百合粥和薄荷粥等；寒凉类水果、蔬菜尽量不给宝宝吃了，比如西瓜、香瓜、黄瓜等；适当进食些滋阴润肺的食物，比如莲藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。

4、继续防痱子宝宝出汗后没有及时擦掉，汗液在皮肤停留的时间长了，刺激汗孔，使汗孔发炎，堵住汗腺，就会长痱子。立秋后，白天温度依然很高，爸爸妈妈们不能偷懒，每天要勤给宝宝洗澡（2-3次就可以），保持皮肤清洁，但千万不能频繁使用沐浴露和香皂，用清水洗洗即可。如果宝宝已经长了痱子，可用十滴水或野菊花给宝宝洗澡，小编家宝宝小时候也用哦，效果非常好！