喝牛奶喝过量有什么坏处
喝牛奶过多可能诱发癌缠斡鲡溧症。
据《北京科技报》报道上世纪90年代以来,已经有多项研究宣称过多饮用牛输坚恕庥奶可能诱发女性乳腺癌、卵巢癌,男性前列腺癌等多种癌症。
大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平,而IGF-I与更高的身材紧密关联。已经有多项研究表明,几乎每一种癌症都与IGF-I有关联,IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。
扩展资料:
喝牛奶的注意事项:
1、牛奶越浓越好是不科学的
奶粉冲得过浓,或者在新鲜牛奶中掺入奶粉,其营养成分浓度升高,超过了胃肠道消化吸收限度,不但消化不了,还可能损伤消化器官。
2、放糖过多不好
加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖过多,对生长发育有弊无利。
参考资料:人民网——多喝牛奶也有害?
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