如何正确测量高血压！

1、首先让病人安静休息，一般要5-10分钟，如果说是我们刚做完运动，刚刚吵完架情绪不稳定，这种情况下你测血压，血压肯定是高的，另外在测量的时候一定要注意，我们这个上臂，不管你是座位也好。还是平卧位也好，让你上臂袖带绑的这个位置，和心脏处于同一个水平，还要是把上臂充分暴露，最好是不要隔着衣服去测量，如果说是实在不方便。也穿一件非常薄的衬衫，或者秋衣，这种情况是可以的。

2、我们在测量的时候，有几种这种血压计，一种是在我们诊室常用的，这种汞柱式血压计，那么这个血压计放的也是，一定让它垂直，这个汞柱要是垂直的，这样你测量才能准确，我们绑这个袖带的话呢，把它打开，这个袖带要绑在。我们这儿有个叫肘横纹，就是你胳膊弯起来，这块有一个纹，那么袖带的下缘，就在这个横纹上边，2-3个厘米，就你不能绑得太低，也不能绑得太高，

3、一稍僚敉视个要注意，上臂和心脏要在同一个水平，绑完之后，这个袖带的下缘，距离肘横纹。要有2-3个厘米的水平，那么它的松紧度，一般放到1-2个手指，这样为紧松度合适，在绑好之后，我们会通过这个铅噩论说球囊打气，先把这个气阀给它关上之后，球囊逐渐打气，还要把这个开关打开，那么打气，看着它这个汞柱波动。同时拿听诊器，放在肱动脉的地方去听，去听它搏动的声音，如果说都消失了之后，再往上打20-30个毫米汞柱，然后均匀地去放气，这个放气速度不能太快，一般一秒钟下降二三个毫米，一点一点让它那个汞柱下来。目视汞柱缓慢下移，按照分期法听到第一个声响的汞柱就为收缩期，也就是收缩压。随着汞柱下降声音逐渐变强，继而出现吹风样的杂音，然后声音突然变小而低沉，最终声音消失，声音消失时的汞柱数值就为舒张压。