女人喝红酒，减肥还美容！

对女士来说,红葡萄酒可以起到养颜美容的作用,它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对枚寂晦蟀男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,消除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。并且红葡萄酒还有一定的抗癌防癌作用呢!

红酒有着如此强大的功效,既可以美容又可以减肥,简直就是女士的救星!现在就给大家说说红酒减肥、美容的原因所在吧!

红酒减肥原理

1、防止人暴饮暴食

人一旦喝了红酒,血液中的酒精浓度就会升高,这对于缓解人的压力非常有帮助。换句话说,就能抑制压力性的暴饮暴食,对于减肥来说很有帮助。

2、进餐速度变慢

人在喝酒的时侯吃饭的速度就会变慢,尤其是喝红酒,红酒是需要慢慢品尝的。这样就无意中使你吃饭的速度减缓,而众所周知,吃饭的速度慢了,就容易消化,而且还会提早刺激大脑的饱腹中枢,这样就能控制人的食欲和食量了,从而达到减肥的目的。

3、提高新陈代谢

红酒中含有维他命C、E以及胡萝卜素,它们能够提高人体的新陈代谢,新陈代谢加快了,自然就利于减肥了。

4、消除水肿

红酒中含有铁质,这些铁质有活血暖身的作用。它能排除堆积在体内的水分。从而改善身体的水肿和浮肿。

5、抗氧化

红酒中含有的抗氧化成分,可以让女人活血养气,美颜美容,让皮肤变得滋润有弹性。

红酒减肥的最好时间

红酒减肥一定要抓住最佳时间,这样才能达到最佳效果。而红酒减肥的最佳时间就是晚上,姐妹们可以在晚上睡觉前喝一杯红酒,这样不仅有利于睡眠,还能使你的体温升高,这样就能加快新陈代谢的速度。从而促进脂肪的燃烧。但是红酒毕竟也含有一定的酒精量,所以不要喝太多,以免起到相反的作用。每天晚上喝50毫升就可以。不能喝酒或者酒精过敏的人不宜使用红酒减肥法。