生活日常知识
洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
傍晚锻炼最为有益。
仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭
打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了
每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。
芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了
番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了
说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了
有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的
家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！
背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了
维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。
治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。 这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。
被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒
上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！ 我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。
以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮.
慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。
煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦
用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀 . 超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。
听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟～用切口处砸，白萝卜汁一点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟～用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了～TX可以试试～～
