吹空调感冒怎么办
1、保持环境通风良好,促进空气流通。即使是开着空调,也要适当开窗开门,空调里容易滋生细菌,抵抗力旃仳疸庾稍弱的话,长期在这样的环境也会加重病情.虽然多用一点电,特别是家里有小孩的时候,这样会大大降低生病的几率.
2、给空调加装空调罩,京东淘宝等都有卖。或者自己做个出风挡板。避免空调风直吹身体表面。
3、使用空调时保证室内外温差在5-7度,不要调的过低,也不是多数人认为的26为最佳温度.另外,若空间小,则温差要偏小.
4、多喝热水,红糖姜汤水效果更佳。虽然口感不佳,但是驱寒发汗。所有男朋友嘴里那句多喝点热水虽然有点敷衍,但是这句话可是很有道理的.这种风寒病得要捂汗。捂出一身称孝哀橡汗,在洗个热水澡,排排毒,可以加速恢复。注意洗澡时间不能过长。
5、平日里养成良好的习惯。拥有一个强健的体魄,你会拥有更好的抵抗力,不会那么容易生病,如果感冒了也能好的更快.
6、及时就医.如果病情严重,请及时就医吧。
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