最减肥的运动
1、慢跑30~50分钟。
2、骑脚踏车1小时~75分。
3、步行1小时~l个半小时。
4、游泳30~40分。
5、打网球45分~1小时。
6、跳绳30~40分。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：93
阅读量：70
阅读量：49
阅读量：57
阅读量：76
1、慢跑30~50分钟。
2、骑脚踏车1小时~75分。
3、步行1小时~l个半小时。
4、游泳30~40分。
5、打网球45分~1小时。
6、跳绳30~40分。