黄豆藜麦排骨汤的做法

2025-04-22 11:36:49

1、黄豆提前泡发

2、骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质

3、排骨氽烫好后捞出温水洗净备用

4、藜麦用清水淘洗干净

5、将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆

6、再次煮一个小时后放入藜麦

7、继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮

8、盛出前放少许食盐调味即可

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