怎样去除妊娠纹

1、要加强运动。其实生完孩子以后并不是不能运动，在必要的时候我们也要进行适当的运动，然后保持皮肤紧致，这样生完孩子以后就不容易长妊娠纹。

2、增强皮肤的弹性。产后的宝妈们一定要注意腹部的肌肤保养，多吃一些富含胶原蛋白和维生素e的食物，比如说肉皮，猪蹄之类的。

3、适当的做腹部按摩。因为妊娠纹已经产生了，是因为皮肤松弛导致，所以没事的时候我们应该进行腹部的按摩，一方面可以紧致皮肤，另一方面可以让腹部的肉肉变得更紧实一些。

4、控制体重增长。产后的妈妈可能为了宝宝能够吃的更营禾孀嵛羟养些，而不顾自己，其实妈妈只要是合理营养的饮食，完全可以满足对宝宝的需求，而且还可以防止产后体重急剧增长。

5、做激光手术。当然了，如果在以上方法可行的情况下，不建议做激光手术，毕竟医疗手术虽然可以帮我们达到美容的效果，但是负面影响也是有的。

6、看到这里我想大家已经基本了解了如何可以去除妊娠纹的方法了。希望各位宝妈都可以越变越美。