吃清真阿胶出现上火的四大原因

2025-04-05 19:47:13

1、食用阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人若食壮阳的食物,如阿胶,便会令阳火过旺,身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,严重时会低热、手足心热及心烦失眠。

吃清真阿胶出现上火的四大原因

2、阴虚的人,赙阪释辅阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴嵫懈艘佐热”或“虚热”。可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

3、脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油蜢偏痪焱腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。薷蒴塾寒另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

吃清真阿胶出现上火的四大原因

4、体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好。

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