如何自制酸奶美容面膜

发酵制蛸韶廓牛奶面膜：

材料：用来发酵的牛奶，不能用低脂奶，必须是一般的全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最失窝蜜琶理想。

做法：将牛奶放置温暖的地方数日，是乳酸大量发酵，将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调成浓稠适度的面粉糊。必须时酌量加水调整浓度。

涂抹发酵牛奶，按摩一分钟后，以热毛巾擦拭面部，将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20到30分钟后，以温水洗净，拍打绿茶水或其他弱酸辛化妆水，带起干燥，以发酵牛奶做面霜涂擦面部。

功效：酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩，细腻。

酸奶敷面润肤：

做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15到20分钟后用清水洗净，此法可使皮肤清爽滑润，除去面部痤疮及雀斑。

功效:这是由于酸奶中所含的维生素C作为人体里的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效的抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积，因此，长期服用酸奶，你的皮肤会白嫩并且富有惹人羡慕的弹性和光泽。

酸奶蜂蜜柠檬健肤

做法：酸奶蜂蜜柠檬各一百毫克加五粒维生素调均，敷脸保留15分钟洗净，此法可以使表皮的死细胞脱落，并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的，

功效：酸奶中的无机矿物质元素能有效的改善血液的酸碱度，减少皮肤的色素斑的形成，并且对黄褐斑和雀斑等各种色斑的一定隐形作用

酸奶奶油面膜去皱

做法：酸牛奶，奶油各等分，混合调均后敷脸，保留20分钟，然后用清水洗去

功效：此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

酸奶草莓敷面防老化

做法：酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去

功效：此法可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻。