老咳嗽怎么办
1、蜂蜜和香油各一汤匙,搅拌至表面没有油为止,空腹服用,每天多次。
2、决明子和菊花泡茶喝,可养肝去火。
3、冰糖炖梨,将梨子去皮去核,加冰糖,放入锅中蒸软即可。
4、烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一个洞,放一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15颍骈城茇-20分钟,将橘子皮剥掉趁热吃。
5、少吃谌冥鹳籀易发食物,比如带鱼、黄鱼、羊肉、狗肉、韭菜、笋、秋茄子、椒、酒、甜酒酿等,都可算为"发物"。
6、少吃油腻、荤腥、辛辣这三大类食品。饮食宜清淡,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子等就属于凉性食物。
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