宝宝缺铁的原因以及补救方法

1、先天储存铁不足。多发生在早产儿，双胞胎，胎儿失血以及母亲患有严重缺铁性贫血的情况下，使胎儿储铁量减少。

2、生长发育过快。发育较快，体重增长的也快，使得血液量快速增加，如果不及时添加含铁丰富的食物，就会使宝宝尤其是早产儿出现缺铁症状。

3、铁摄取量不足。4个月后，单纯乳类喂养已经达不到宝宝的供铁需求，需要添加含铁较多的辅食。母乳喂养，妈妈可以多吃些含铁的食物。

4、新陈代谢快，铁流失过多。由于宝宝每天排泄较多，由粪便排出的铁以及皮肤损失的铁都比由饮食摄入的铁多。

5、补充铁的来源。富含铁食物很多，每天变着花样的给宝宝补充是最好的选择。多给宝宝吃一些动物的肝.心.肾，蛋黄，瘦肉，黒鲤鱼，虾，海带，紫菜，木耳，黄豆及绿叶蔬菜等。动植物混合吃，铁会更好的吸收。

6、铁制剂。补充铁制剂时要尽量避免同时喂牛奶，因为牛奶中的磷酸盐会与食物或铁制剂中的铁成分产生化学反应，不利于宝宝吸收。