秋冬去热茅根茶

2025-04-15 00:38:07

1、准备所需材料；

2、茅根和葛根清洗干净备用；

3、锅里加入适量的水；

4、加入清洗干净的茅根和葛根，大火煮；

5、水煮开后，转中小火；

6、约煮30分钟；

7、加入适量的冰糖煮至冰糖完全融化即可关火。

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