孕妇能不能用护肤品

　　女性怀孕后体内激玟姑岭箫素水平发生变化，导致肌肤出现干燥、油腻等多种问题，但不少孕妈担心使用护肤品会影响胎儿的健康，不敢进行肌肤诺蝈胂叟保养，这样做的结果就是导致孕妈妈的肌肤变得越来越糟糕，导致产后留下不可挽回的问题。

　　由于孕激素的影响，孕期肌肤问题特别多，女性的皮肤在秋冬季都会面临各种各样的问题，孕妇能不能用护肤品?怀孕了不能用护肤品?应该怎样护肤呢其实孕妇完全可以使用护肤品进行护肤，但必须是孕妇专用的护肤品，到底哪些是孕妇可以用的护肤品?

　　孕妇能不能用护肤品?

　　是可以的，请看下面步骤：

　　孕期护肤第一步骤：洁面

　　孕妈妈要记得哦!早晨洁面是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁非常重要，清洁时应选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品，既能去除脸部污垢，令肌肤水润不紧绷，也使后续的护肤更加有效。

　　孕期护肤第二步骤：润肤

　　清洁完脸部后，一般会选择润肤水来对肌肤进行二次清洁滋润，润肤水也称紧肤水、爽肤水、活肤水等，它的作用在于使肌肤能更好地吸收营养成分，并提高肌肤含水量，为使用保湿精华、隔离霜等做准备。

　　孕期护肤第三步骤:精华

　　不少孕妈妈都存在这样的护肤误区： 在用完润肤水后马上涂抹面霜以为就可以解决问题，其实这样做是不对的，而是应该先使用保湿精华后再使用保湿乳液或者保湿霜。因为孕期肌肤含水量明显降低，孕妈妈往往感到皮肤干燥，尤其在秋冬时节，自身流失与干燥空气带走的水分，让肌肤倍感缺水，保湿精华能有效帮助肌肤锁住水分，长效保持肌肤水润细嫩。

　　孕期护肤第四步骤：乳液或者霜

　　秋冬温度较低，孕妈妈肌肤循环力较弱，乳液能为肌肤补充水润，提升弹性。使用乳液或霜时应趁肌肤未干时迅速进行按摩，可以有效达到消除浮肿、改善循环的目的，也为之后上隔离霜做好滋润准备。

　　孕期护肤第五步骤：隔离

　　很多孕妈妈总是感叹为什么自己鼻子黑头特别多，肌肤特别暗沉，其实这都是忽视隔离的后果。现代环境污染严重，空气中的粉尘、颗粒等污染源附着在皮肤上，很容易造成皮肤毛孔堵塞、肌肤喑哑，所以准妈妈要给肌肤做好隔离。

　　孕妇护肤品注意事项：

　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好使用天然安全、作用温和兼具清洁与滋养作用的孕妇专用洗面奶洗脸。

　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，亲润纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合孕期使用。

　　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或孕期专用洗浴用品。

　　4、沐浴后，应在全身涂抹身体乳，这对身体肌肤保湿非常有益，帮助远离讨厌的皮屑、静电和搔痒。

　　5、饮食中，需要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。