如何正确对待刷牙

2025-04-05 13:44:14

1、最好刷牙前不要沾水先干刷上下刷让每一颗牙都清洁到一定是上下刷不是左右刷哦如果不习惯干刷也可以沾水

2、刷三至五分钟为宜咬合面里面也要刷

3、最后用水洗干净

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