营养的栗子粥

1、做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟。

2、然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。

3、糯米或是大米淘洗干净，如果用的是吾狙陉皋糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。

4、如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那现在就要放入和粥一起煮了~

5、30分钟后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。