叩齿有什么作用

2025-04-01 12:08:26

1、两唇轻闭,上下牙齿互相叩击。

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2、用力适当,共叩32下。

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3、叩齿产生的津液要分3次咽下。

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4、叩齿能增强脑力,可预防老年痴呆。

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5、叩齿能开通脾气,顺滞气,增强消化系统的机能,

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