如何祛斑美白

由于文化环境的差异不同,对色斑的看法也不同。在欧美的一些国家,一直把雀斑看成是女性美的一个标志,但是对于国内的女性来辔亿呶邂说,她们却常常因为脸上长斑而苦恼。

脸上长斑的根源

精神压力

女性皮肤最大的敌人就是精神压力,当她们感到精神压力或者不眠时,就会产生大量肾上激素分泌对抗,长时间的精神压力和不规律的生活作息习惯会影响我们身体的正常新陈代谢,破坏皮肤的微循环,促使肌肤的色素母细胞活化,大量的色素沉积在基层肌肤,形成色斑。

内分泌失调

身体内分泌失调容易形成肝斑和老年斑。随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐变得缓慢、不规则,肝不能进行正常的排毒代谢活动,降低女性的卵巢功能,就会造成肝斑和老年斑的产生。

重金属化妆品

女性在出门得时候都喜欢化妆,化妆品中的重金属成分会损伤肌肤,清洁不彻底会在肌肤表层沉淀,从而形成色斑。

紫外线辐射

紫外线的辐射会使肌肤出现很多问题。肌肤受到紫外线照射会生成麦拉宁色素,慢慢地沉积就会形成黑斑、雀斑等现象。

祛斑方法

缓解压力

我们要学会放松,缓解身体和肌肤的压力,每天保证充足的睡眠;

选对化妆品

我们要根据自己的肤质选用合格的化妆品,而且回家后必须彻底卸除彩妆,清洁干净脸部。

注意防晒

尽量避免日照强时出门,擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。

饮食要合理

多吃一些瓜果蔬菜,多喝水，补充肌肤水份,但要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

注:以上方法对于脸上色斑轻的朋友来说效果不错,但是对于那些比较严重的朋友来说就要到采用一些科学、安全的祛斑方法了,在这里提醒广大朋友祛色斑一定到正规的、专业的美容机构去诊断和治疗。不然不但浪费了您的金钱和时间,更耽误了病情的及时治疗。