红糖荔枝银耳羹 ...

荔枝是新鲜滴，用了银耳和桂圆还有大枣，放了一点红糖，放冰箱出来当冰品吃超级好吃耶！中午才吃了一大碗当饭吃，超级鸬枝掇铜甜甜滴好滋润啊！

食材食谱热量：1194.5(大卡)

主料

荔枝适量

银耳适量

大枣适量

桂圆干适量

辅料

红糖适量

方法/步骤

1

荔枝扒掉壳；

2

银耳泡发摘成小朵朵；

3

荔枝洗干净，银耳泡好以后洗净一同放到电高压锅内胆中；

4

加进去一些水；

5

把大枣掰开扔进去；

6

桂圆干洗净扔里；

7

加上红糖；

8

插上电源按煲汤键就可以了。

9

冰镇过后的口感超级棒哦！

注意事项

桂圆荔枝都是热性的，不要吃多，吃多了就赶紧买山竹吃哦！

不要给小朋友吃带核的荔枝，小心卡到，其实荔枝核很容易拿掉不过拿掉以后样子就不太好看了就没弄；

荔枝扒壳手很疼的，可以用剪刀剪一下口再扒壳，能容易一些。

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