黄豆木耳肉片汤煲法
黄豆木耳肉片汤适用于笥苁嗥悍血虚血热、早生白发、动脉硬化、糖尿肥胖等症状。
材料:
黄豆50克、木耳15克、瘦肉200克、生姜2片。
黄豆木耳肉片汤煲法:
1.黄豆浸透.洗净后沥干:木耳浸软,洗净切丝;生姜刮皮洗净,切出2片;
2.瘦肉洗净,切薄片,用少许食盐、油、生抽、淀粉拌匀.腌片刻:
3.先将黄豆、姜片放入锅中.与适量清水点沸;再加人其余材料,以文火约煮半小时,即可调味食用。
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