妙肤秀护肤：初夏的美白妙招

1、1.定期去角质人体肌肤角质正常代谢会造成角质老化，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。久而久之这些老废角质就让脸色变得灰蒙蒙的。所以使用质地温和的产品定期的去除角质，可以让肌肤变得细腻光滑，从而显现出原本的洁白光泽。每周最多1-2次，过度去角质会造成肌肤屏障受损，给肌肤造成伤害就得不偿失了。

2、2.补水保湿妙肤秀护肤：去角质也不能盲目，一定要先补充水分，让肌肤舒缓下来，等细胞恢复后再去角质。想要美白就一定要让肌肤喝饱水，因为只有在肌肤足够湿润的条件下才能有效吸收美白产品的功效。每周可以使用2-3次美白补水的面膜，补水美白双管齐下！

3、3.防晒抗氧化.防晒也是一年四季都要做的事，因为紫外线时时都在，只有强弱的区别，所以美眉们出门之前一定要做好防晒措施，可以选择具有防晒功能的产品，外出使用遮阳伞、遮阳帽等。

4、4.吃出白馁骂迁赙嫩肌妙肤秀护肤：除了以上美白方法，还可以通过饮食来美白。美白的食物★黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。美白的食物★白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。美白的食物★甘薯甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。美白的食物★丝瓜丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。