干紫苏叶如何泡水

2025-04-29 19:47:11

1、1. 紫苏和薄荷分别用水浸泡10分钟，捞起

2、2. 生姜切片

3、3. 锅里注入650ml清水

4、4. 放入紫苏、薄荷和生姜

5、5. 大火烧开，转小火煮8分钟

6、6. 加入红糖煮2分钟，滤出汤汁即可

7、7. 远离流感～紫苏薄荷姜茶

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。