好吃排第六——干煎真鲷鱼的做法

2025-04-06 04:45:24

1、野生真鲷肉质嫩滑,味道鲜美,营养丰富,每百克含蛋白质19.3克、脂肪4.1克,还含有钙、磷、铁及维生艾绱书虻素B1、B2、尼克酸等成分,而其鱼肉滋味似鸡肉鲜美,特别是鱼头颅腔内含有丰富的脂肪,营养价值很高,故不少地方称它为“海底鸡”,加之其色泽鲜艳而深受人们青睐。

好吃排第六——干煎真鲷鱼的做法

2、​我这真鲷是春节前在渔船上买的,鱼身上沾了些鱿鱼的墨汁,看起来鱼身有些发黑,加上在冰箱里呆的时间有些长了,明显不适合再拿来清蒸。还是以习惯手法划开鱼身,抹上盐巴腌制干煎下酒吧。

好吃排第六——干煎真鲷鱼的做法

3、​平常煎鱼之前总是习惯在鱼身上划上交叉斜线,这样一来抹上盐巴后容易入味

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4、​干煎后鱼身经热油煎制,鱼皮金黄鱼肉雪白一起呈现,很是好看能勾起人的食欲。

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5、​​闽南渔业古谚语介绍海水鱼好吃的部位里有句“鯎(海鲶鱼)腮,过(石斑)喉,加腊(真鲷)目”,说的就是这三种鱼身上最好吃的部分

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