6招应对过敏性鼻炎

1、　　1.远离过敏原，既然是过敏性鼻炎，找到过敏源并远离才是治疗的关键，比如花粉或者动物皮毛过敏者，可以减少户外活动，减少宠物饲养。

2、　　2.口服抗组胺药，比如常见的氯雷他定或者服用西替利嗪等，在疗程上治疗时间在1~2周作用，或者更长时间。

3、　　3.饮食要清淡，鱼虾蟹要远离，慎食辛辣食物，油炸食物，禁止吸烟以及引用酒精类的饮品。多喝水，多吃维生素c的事物。

4、　　4.一块布，幼儿过敏鼻炎，要注意防螨，螨虫喜欢皮屑，在孩子的被头处缝一块布，经常拆下来用开水烫，起到防螨作用。

5、　　5.加湿器，保持室内空气的湿润，或者在室内放上一盆水，保持室内空气的湿润，让鼻腔和起到粘膜保持湿润。

6、　　6.做鼻操，时常对比起进行上下按摩，热敷，按压迎香穴，在一定程度上促进血液循环，增加鼻腔的抵抗力。