养生的银耳羹
1、银耳提前用水泡发
2、红枣洗净去核
3、银耳水发后,除去根部杂质,撕成小朵放入锅中,红枣也放入锅中
4、加入凉水1升
5、准备好冰糖和梨
6、梨切成小块,枸杞洗净备用
7、汤汁粘稠后,再放入香梨
8、待银耳软糯,加入冰糖
9、出锅前5分钟再放入枸杞,出锅
10、成品
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1、银耳提前用水泡发
2、红枣洗净去核
3、银耳水发后,除去根部杂质,撕成小朵放入锅中,红枣也放入锅中
4、加入凉水1升
5、准备好冰糖和梨
6、梨切成小块,枸杞洗净备用
7、汤汁粘稠后,再放入香梨
8、待银耳软糯,加入冰糖
9、出锅前5分钟再放入枸杞,出锅
10、成品