如何提前预防前列腺疾病

1、改善饮食结构我们日常生活中要多吃蔬菜水果，减少胆固醇的摄入。胆固醇主要来源于动物的肝脏、肾等内脏。我们一定要减少吃这些食物的量。这些食物很有可能会导致前列腺增生。我们平时的饮食要清淡，少吸烟酗酒。

2、平时多运动，注意保暖很多上班族都是久坐不动，这样很容易导致各种疾病。平时要多运动，这样才有另强壮的身体。另外，我们千万不要为了风度不要温度，平时要注意保暖，避免引起前列腺功能紊乱，导致排尿不正常。

3、不要滥用药物俗话说：“是药三分毒”。我们生病的时候，一定不要滥用药物。像抗精神病药，如氯丙嗪（冬眠灵），抗抑郁症药，如多虑平（多塞平），3)平妊淄守羟喘药，如氨茶碱，胃肠解痉药，如阿托品、山莨菪碱，抗过敏药，如非那根（异丙嗪）、扑尔敏。这些药物一定要慎用，我们最好在医生的 指导下服用。

4、每年定期体检定期体检有利于我们及时发现疾病并治疗。有前列腺疾病的男性，尤其是中年男性，每年最好做两次体检，这样可以及时发现疾病和其他并发症，有利于我们了解自己的病情。

5、运用中药进行保守治疗如果患了前列腺增生，在早期期间，我们可以采用中药进行保守治疗。中药不仅没有副作用，还可以活血化瘀、补肾益气、利尿通癃，对前列腺增生有很大的帮助。