宜春泡温泉攻略

宜春市周边比较好的温泉当属明月山的天沐温泉了，这里的温泉拥有800多年历史，而且水质优良，水温适宜，无色无味，富含硒、硅酸等大量对人体有益的物质，可强身健体、调理身心。

工具/原料

足够的资金、充足的食物、泳衣泳裤、手机防水袋等

温泉攻略

1、温泉政策及票价门票价：268元/人优惠政策：儿童票80元/人（限1.1-1.5米之间的儿童）；1.1米以下儿童免费门票内容：山谷温泉成人票一张，泊心堂温泉成人票一张，免费的水果、饮料、香烟，可供阅览的报刊、杂志开放时间：9:00-24:00

2、交通路线公共交通：自火车站乘5路、2路至汽车西站，然后转乘明月山旅游中巴在温汤下车，再步行15分钟即可到达。自驾交通：打开手机导航或车载导航，输入目的地为“宜春市明月山天沐温跬羞权顼泉度假村”，然后按照导航提示驱车前往即可。

3、泡温泉以前吃饱饭泡温泉对于身体能量的消耗是巨大的，为了能延长泡温泉的时间以及防止在温泉中晕倒的状况发生，最好在进入温泉以前吃饱饭，并且不要饮酒。吃饱饭以后1小时再进入到温泉中，这时候就能有充足的体力享受了。

4、根据自身条件选择温泉种类天沐山温泉的种类大致划分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和睹捍闷痧硫磺泉四种，不同种类的泉水会对身体产生不同的作用效果。因此泡温泉以前，要对自己的身体状况有一个了解，根据自己的情况选择温泉。比如碳酸泉对于降血压、治疗心脏病都是有好处的，而普通泉水对皮肤病、神经痛都有疗养效果。

5、团体行动保持联系由于天沐山温泉的面积较大，因此容易在温泉度假村中迷失。为了防止这一类情况的发生，在泡温泉的时候，最好是一家人一起行动，即便是遇到危险状况，也能够在第一时间进行处理。

6、合理控制泡温泉的时间一般泡温泉应该从水温较低的池子开始，慢慢升高温度，且每次泡汤时间不要超过15分钟，否则就会出现胸闷、呼吸困难、口渴、头晕等症状，十分危险。

7、做好水份和能量补充泡温泉十分消耗体力，并且容易让人身体脱水，因此泡温泉的过程中要注意自身身体状况，一旦出现脱水或者无力的情况，要立刻补水、吃东西，维持身体基本状况。门票中包含有水果、甜点等食物，是非常好的能量补充。

8、泡过温泉后要清洗身体虽然原则上泡过温泉是不用洗身体的，但是为了能将身体表面刺激性较大的温泉水残留物去掉，最好还是冲个澡，防止皮肤过敏。