下饭红烧菜肉沫茄子的做法

2025-03-31 12:15:35

1、两根茄子洗净,切大块(如图样子) 再用水清洗一遍,沥干

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

2、茄子裹上一层地瓜粉(也可以换成盐腌制出水再沥干)

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

3、猪肉剁成肉沫,小米椒切断,大蒜拍碎,大葱切一下

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

4、准备一碗料汁(1勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,少量盐,鸡精,糖,半勺地瓜粉,3勺水搅匀)

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

5、热锅热油

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

6、倒入茄子翻炒

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

7、炒至变软盛出

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

8、砂锅中倒入炒茄子的底油,加入肉沫炒

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

9、加入小米椒,大蒜和一半的葱段翻炒

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

10、倒入茄子

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

11、淋上料汁

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

12、煮3分钟

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

13、撒上剩余的葱段即可

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

14、成品图

下饭红烧菜肉沫茄子的做法

15、好好吃呀

下饭红烧菜肉沫茄子的做法
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