减脂餐之低卡萝卜丸子汤
1、将白萝卜切丝、香葱切碎、姜剁泥备用。
2、鸡肉剁泥,加入一个蛋清、姜末、淀粉、盐及黑胡椒混合均匀。
3、平盘上撒少许淀粉防粘,将鸡肉泥捏成丸子。
4、锅中放入适量水,放入白萝卜丝,将鸡肉丸子放在萝卜丝上边,中火煮开约8分钟左右。
5、出锅前淋入少许香油和香葱,鸡肉丸子一次吃不完可冷冻。
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