嗓子干哑怎么办

1、在季节替换的时候，容易引起上火，嗓子干哑接着就是感冒，鼻子不通畅，对于这种情况还是多喝水，让自己体内的新陈代谢加快，就会很快的摆脱嗓子干哑。

2、因为过量饮酒而引起呕吐，这种情况很容易引起嗓子干哑，单纯的喝水的效果很不明显，最好是喝点酸奶，如果不喜欢喝酸奶喝点果汁也是可以的。

3、如果是因为喝酒，然后去KTV，这样一个浯裁佻辞流程下来，酒喝多了，唱的嗓子难受，第二天绝对嗓子哑，我之前遇见过一个女孩，就是因为失恋了折磨自己，持续很长一段时间 喝酒之后K皈其拄攥TV，唱的撕心裂肺，结果她的嗓子彻底哑了，

4、所以在去KTV的时候，真的要看情况，你是不是适合去唱，你值不值得去唱，如果每一次去都拿着麦不放，还挑着高音唱，你的嗓子一定好不到那去，为了你的嗓子最好是不要过于逞强，

5、因为夏季的炎热体内脱水，造成的嗓子干哑，这种情况多喝点水就好了，如果有演讲或者是老师，就吃点爽吼片，或者在尽量克制说话，

6、经过争吵哭泣呐喊的人，嗓子一定会有一种干哑的感觉，这种情况下只能是不说话，多喝点水养着点嗓子，如果特别的难受那正好，记住这种难受的感觉，下一次别这样了，