怎么做山药藜麦粥

2025-04-23 16:57:33

1、藜麦清洗干净浸泡一小时

2、大米清洗干净

3、铁棍山药去皮切小丁

4、胡萝卜去皮切小丁

5、将藜麦、大米、山药、胡萝卜倒入炖盅

6、加入适量清水

7、按BB粥功能键2.5小时

8、猪肉和姜片冷水入锅，大火焯水

9、捞出猪肉放入搅拌机，搅碎

10、待粥煮至粘稠放入猪肉碎

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