食补养生红烧芋头排骨的做法
1、排骨吊水捞出沥干水分
2、热火放入少许油
3、下入排骨,煎至两面金黄
4、放入冰糖和葱姜蒜及八角桂皮香叶(没有了,我没放)翻炒至冰糖加基本融化,加入生抽、老抽(也可以不放,冰糖也能上色很漂亮)
5、加入开水,没过排骨,小火炖20分钟
6、加入芋头和盐小火炖10分钟
7、出锅
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1、排骨吊水捞出沥干水分
2、热火放入少许油
3、下入排骨,煎至两面金黄
4、放入冰糖和葱姜蒜及八角桂皮香叶(没有了,我没放)翻炒至冰糖加基本融化,加入生抽、老抽(也可以不放,冰糖也能上色很漂亮)
5、加入开水,没过排骨,小火炖20分钟
6、加入芋头和盐小火炖10分钟
7、出锅