食补养生番茄羊肉卷煲的做法

2025-04-04 04:36:30

1、取出羊肉卷

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2、西红柿切丁

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3、姜蒜切成末

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4、青菜可加可不加

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5、为了有饱腹,还加了少量土豆粉

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6、羊肉卷过血水,变色捞出

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7、葱蒜入锅爆香,加入番茄翻炒,然后加入砚汨枰镖勺番茄酱和适量水,水开,加入盐、生抽、鸡精、白糖,转中火煮会儿,放入土豆粉、青菜,煮1分钟最后放入羊肉卷,稍微煮下就可以开吃啦,不辣的羊肉卷也很好吃啊

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