冬天如何预防冻伤

局部冻伤按其程度分为四度：

Ⅰ度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、卫吨灌遨痒、痛、热。约1周后结痂而愈。

Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，如无感染，结痂后两至三周愈合。

Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

冻疮的症状

冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重者可见水疱和溃疡。通常伴瘙痒或烧灼感，好发部位为手指、足趾、足跟、大腿、鼻子和耳朵。一类特殊的冻疮发生于大腿部，多见于经常穿紧身不透气裤子的人，表现为蓝色至红绀性斑块。肢端冻疮也常见于有饮食障碍的患者。刻意减肥而运动过度的人也易得冻疮。自然病程会持续数周，具有自限性。

为什么会被冻伤

从 医 学 角 度 来 说 ， 确 实 有 它 一 定 的 科 学 根 据 。 我 们 知 道 ， 冻 疮 的 发 生 是 由 于 皮 肤 受 到 严 寒 的 袭 击 ， 在 这 种 强 烈 的 刺 激 下 ， 使 受 冻 处 的 皮 肤 血 管 ， 先 是 收 缩 ， 继 而 麻 痹 扩 张 ， 就 会 造 成 局 部 的 血 流 缓 慢 而 郁 血 ， 组 织 缺 氧 水 肿 。 因 此 ， 在 受 冻 部 位 的 皮 肤 就 会 出 现 一 片 暗 紫 红 色 的 肿 块 ， 病 人 又 痒 又 痛 ， 这 也 就 是 人 们 所 说 的 “ 死 血 块 ” 了 。 “ 死 血 块 ” 在 遇 到 温 热 环 境 时 ， 就 会 痒 得 特 别 厉 害 ， 这 是 由 于 受 热 后 可 使 血 管 扩 张 ， 组 织 内 新 陈 代 谢 加 快 ， 代 谢 产 物 增 多 ， 从 而 刺 激 了 皮 肤 感 受 器 的 缘 故 。 倘 若 病 人 受 冻 时 间 较 长 ， 局 部 组 织 瘀 血 缺 氧 受 损 严 重 时 ， 皮 肤 还 会 发 生 水 疱 ， 甚 至 溃 烂 。 当 组 织 修 复 痊 愈 后 ， 局 部 皮 肤 可 留 有 色 素 或 疤 痕 ， 这 就 是 冻 疮 的 一 般 发 病 过 程 。

冻疮如何治疗

治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。口服硝苯地平20mg，每日3次，是目前治疗和预防特发性肢端冻疮、减肥引起的冻疮的有效药物。烟酰胺100mg，每日3次，或双嘧达莫25mg，每日3次，可改善血液循环

冻疮如何预防

进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。

用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。