怎么去除粉刺痘印

１、韦蛾拆篮经常保持皮肤清洁：

睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平骀旬沃啭时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

２、饮食宜清淡：

多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

３、保持心情愉快：

注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4、去粉刺果菜汁

(a)菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

(b)外敷的方法

(1)豆腐搅成豆腐渣。

(2)绿豆煮软，过滤备用。

(3)以丝瓜露清洁全脸。

(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。

(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。

(7)以菜汁做果菜按摩法。

(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。

(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。

(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。

5、冰糖水

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

6、大枣绿豆

大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

7、盐水冲洗，注意清洁卫生

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。

常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。 大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

8、涂鱼肝油、维生素E

在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。 将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。

9、涂牛奶

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

10、淘米水洗脸

每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。

11、喝盐水

每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便省时，长期使用，疗效较好。