什么是真爱_解决女性经期痛苦_当下的力量之八

1、经验感悟开端：在写今天的感悟之前，先说我今天一天下来的感想，今天下午3点左右以前我还是十分开心的，工作也在有条不紊的解决着，直到我一个同事因为懒惰，半命令的口吻非要我去做他本来应该的做的事情那一刻，我的负面情绪一下子就吞噬了我自己，我当时很火大，心理很不平衡，凭什么我就得给他做，他忙我也在忙，那说话的口气是我比他低一等不成，人人应该平等的啊！刚好部门组长来催我了，心里那叫一个没地方出气，越想越不是滋味，但是我又立马告诉我自己，那生气的不是真的我，冷静下来，我又继续做事，但是心里还是不爽。把事情告诉我家那位，我家那位说接受、不要排斥，人家让你做是认可你的能力，想想你当下在做什么，做好了没有？于是我再一次的发现我的负面情绪污染了我身边的空气，当了一个释放废气的坏孩纸，不过及时纠正，最后良好的完成了工作。

2、经验感悟高潮：救赎不在另一个地方巡綮碣褂或某个未来的时间，它就在此时此地，今天发了条说说，大致意思是人生不需要去规划，人生是个意外。有位朋友便跑过来和我探讨这个问题了，说人生不进行规划的话，我没办法得到我想要得到的东西。还给我举了个例子，说比如自己现在在做销售，但是自己的目标是注册会计师，如果不进行规划的话，怎么可能达到自己的目标？我反问了他一句，你想什么时候达到这个目标？他还真的给了我一个时间。我知道他是个深受大脑思维控制的人，他现在就在一种严重的匮乏和不足的状态中不能自拔，由这种匮乏和不足创造出来的缺乏、需要、求取、和攀缘使他一直深受心里之苦不能自拔。其实他是一种典型的未来模式的救赎，他告知我的他的所有的现状都是那么的无奈，身边人得攀比，工作的忙，薪资待遇不好等等，都是因为他的小我在不断的索求，他也在不断的攀援，在他身上我似乎听到他经常说“要是我达到某某个程度就好了，要是我拜托某种现状就好了，要是我有这个或者有那个就好了。”这种未来的救赎模式深深的把他压制在脚下，压得他抬不起头来。正如书上说的，大部分的我们习惯地认为未来才有价值，其实我要告诉大家也要告诉我自己，未来其实是没有价值的，未来也不是宝贵的，只有当下是又宝又贵的，真的很认同作者的话，很多在我们心智眼里的未来实现的东西，只能是现在做，如果不是当下做，就是完全不做。

3、经验下的真爱：真爱一直是个永恒的话题，多少人谈论感情，多少人探寻什么是真爱？又有多少人曾经认为自己真的拥有真爱，却又黯然的分开。今天读当下的力量第八章我终于才知道，我们眼里的那些其实都不算是真爱，真爱不是对立的，真爱是不会给彼此带来伤害的。我们大多数人的爱基本都是一种“瘾爱和追求圆满的表现”。　 有人说爱产生的同事也滋生了恨，两者是对立的。当爱出现的时候，我们会渐渐的处在一个深度的满足感里，慢慢的感觉自己完整了，这世界上有一个人是如此的在乎和关心自己，而自己也是那么的被需要，那一刻感觉是那么的与众不同，这种心智上的甜蜜可以持续很长一段时间，直到对方哪天突然对自己冷漠了，或者和别的异性稍加接触亲密了，嫉妒、吃醋、那种被需要的感觉也不再那么强烈了，负面情绪滋生了，恨也在一瞬间点燃了，开始了彼此的伤害，这种爱瘾不断的折磨着两个人，直到在彼此身上找不到那些自己眼里的爱了，或者直到其中某一个人能完全地接纳伴侣的本然，而不需要对他们做任何的批判或改变，从而转化为真爱，不在对立，二会想两块磁铁一样一直相互吸引，不会因任何困难而不退缩。

4、瓦解集体女性痛苦之身： 经常会有人开玩笑说“每稍僚敉视个月总有那么几天不舒服”，这就是说的女性的例假了，其实对于每个女性而言，每个月例假前后的那长达将近一个星期的时间是最难熬的，生理上经受着桌谭秽蝇痛苦的同时，由于内分泌的不调，情绪波动很大。很多男士会发现身边那个温柔可人的小女友突然变得和一个巫婆一样，说什么都对不上她的心情，搞得自己也很烦躁。其实女生例假的时候是女的最好修心的时刻，因为痛苦如同一个调皮的小孩子一样，可以很明显的察觉到，这也就意味着，可以很好的察觉到，那就有利于在当下的状态去观察它，去察觉它，并很好的控制它。很多男的在这个时候往往选择无条件的顺从和关照自己的小女友，其实现在大可不必那么小心翼翼了，你只需要在自己女友被痛苦带走的时候，伸出手拉她一把，让她再次返回临在的状态就好了，让她处在当下，而且千万记得，那个焦躁不安、爱发脾气的小公主不是真的她，那个真的她其实是舍不得对你那样任性的。说到这里其实解决经期的痛苦的方法就是处在当下，并且要深入当下，只有这样才能焕发出最美的自己。怎么深入当下呢，我的经验从如何教老婆活在当下之一持续到今天的之八，每篇都有谈这个问题，所以要学习请学习相关经验感悟，解决痛苦。