黑豆花生豆浆

2025-04-17 22:32:18

1、黄豆一杯（豆浆机自带量杯）

2、加入冷水，放入冰箱中浸泡一夜。

3、花生米洗净

4、将泡胀的黑豆、花生米放入豆浆机中

5、加1000ml水

6、选择浓豆浆程序，等待提示音响起

7、不喜欢豆渣可以过滤一下。

8、将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的

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