怎样才能顺利通过跆拳道晋带考试
1、 平时加强体能训练: 加强体能训练对于在考试中克服紧张情绪会有帮助,还有就是对于在考试中技术水平的发挥也是一个保障。
2、 学好品势: 这不仅要把要考的品势学好,还得把以前学过的品势也得复习一下,因为有可能随机抽取以前学过的品势来考一下,品势在考试当中的分值占的很大的比例,所以得重视。
3、 练好要考的腿法: 如果要参加考试的话,平时训练的时候就着重把考试当中出现的腿法的组合、练习方式练习一下,这样考试时才能正常发挥。
4、 礼仪礼节: 考试当中进入考场时出退出考场时都要向考官敬礼,先不管考试的成绩会怎么样,首先先得给别人留下一个好印象吧。
5、 熟悉考试流程: 对于考试的流程要熟悉,比如说先考什么带位,后考什么带位的,从哪里上考场,从哪里退出考场,先熟悉一下,免得到时候手忙脚乱。
6、 严守考场纪律: 在考场等候区等着进入考场考试时候不要大声喧哗,也不要交对接耳,要坐正,安安静静的等着考试,记住,考官在考试的时候不仅仅是关注考场上的学员,还在关注考场下的情况,如果在纪律上扣分的话那可是不值得的。
7、 调整考场心态: 放松,不要紧张,别把带位看的那么重,只要达到赓议谑怎锻炼的目的,什么带位不是一样么,还有就是,考试是为了检验和锻炼自己,带位只是一个象征,不要让它变成自己的包袱。
8、 其它需要注意的细节: 考试的时候不要一个劲的盯着考官看,还有就是考试的时候不要笑(有的人一紧张就容易笑),考技术动作的时候专心做好考的技术动作就可以,其它的就要想。
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