如何做好孕期保健

1、整个妊娠过旯皱镢涛程分为孕早期、中期、晚期三部分。至妊娠12周末为妊娠早期，此期易有流产发生，因注意避免接触致畸物质；妊娠中期应加强营养，定期产检；妊娠晚期易见妊娠高血压等疾病的发生等情况。

2、妊娠初诊：在早孕12周进行，初诊内容包括：a.确定是否妊娠，建立产科病历和围产期保健手册（或保健卡）；b.采集病史，目的是筛查出高危妊娠及胎儿质量。

3、产科检查包括：腹部检查、子宫底高度测量、胎心音测量、血常规检查、尿常规、尿糖、尿碘检查。

4、产科复诊：为早发现、早诊断、早治疗孕期合并症，随时了解胎儿在腹中的发育情况和安危，应定期复诊。

5、整个孕期需检查10~12次。孕早期（前三个月）检查一次，确定妊娠，根据早孕反应情况给予适当指导，如有妊娠剧吐给予治疗，补充叶酸。情况正常者每个孕月检查一次，怀孕20~36周每4周一次，怀孕36周后每周检查一次。

6、胎动：12小时胎动在30次以上为正常。一般每小时3~5次。