水果营养来比赛

1、柚子：清燥热，通便，消口臭，解酒

2、桃：清津味甘，多食易消化不良

3、火龙果：1，排毒养颜，保护胃壁2，抗衰老，预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生，3，美白皮肤，养颜，4，减肥，降血糖，润肠滑肠，粲崛纫鳍预防大肠癌发生火龙果果汁多味清甜，除鲜食外，还可以酿酒，制罐头，花可干制成菜，颜色可提炼食用色素

4、葡萄补气养血，益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

5、甘蔗具有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥。主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。

6、石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。 主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

7、樱桃具有促进血红蛋白再生，既可防治缺日澌迳屉铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美吲柏杷铼志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。常食樱桃对头发健美有益。